Tú decides el ritmo, los cursos contienen vídeos pregrabados y material escrito descargable a los que se puede acceder la semana previa a las sesiones en directo, para que accedas a la información en el horario que te venga mejor. De esta forma se facilita que se planteen dudas en el foro del curso o por email que pueden resolverse en las sesiones en directo, que son a través de zoom fuera del horario laboral habitual

Horario compatible con la rutina laboral y la crianza, cursos divertidos y prácticos, 100% online, material descargable para que apliques en casa lo aprendido desde el primer día y puedas utilizarlo siempre

Enfoque integrador, no hablamos exclusivamente de una metodología concreta, conocemos las diferentes metodologias y te explicamos lo más efectivo de cada una según nuestra experiencia práctica. Además es una forma de conocerse a uno mismo desdramatizando y acompañado de un grupo reducido de personas que tienen los mismos objetivos que tú

Facilitar el aprendizaje de herramientas que te ayuden con tus objetivos de bienestar emocional y calidad de vida

Prevenir la aparición de problemas más graves, derivados de la falta de conocimientos y herramientas para asuntos como gestionar las emociones o el estrés